最近ふと考えた事がありました。 アイソレーション(以後アイソレ)をする時、 ずっと肩幅に足を開いてまっすぐ立ってやっているなと。(フラットな姿勢) あ、ちなみにアイソレとは、 大まかに分けると、頭、肩、胸、腰、膝などのパーツを それぞれ独立させて動…