水曜日の元気館の 『ダンスで運動不足解消！クラス！』です。 先週はちょっと頭で考えないと行けないような 振り付けが多く、 汗がジワッと程度しかかけなかったのです。 これではいかんと反省をし、 今回は汗をジワッとではなく、ドバッと出る 振り付けにし…

29日は県大のWSでした！ 今回はある動画でやっていたステップを LOCKの振りの中に組み込んでみることに。 LOCKには元々無いステップなんですが、 ジャンル以前に、１つのダンスステップを 覚える事も大事かなと思い今回は取り入れてみました。 あとはステッ…