水曜日の元気館のダンス！〜頭を使わず体を使う！〜

水曜日の元気館の

『ダンスで運動不足解消！クラス！』です。

先週はちょっと頭で考えないと行けないような

振り付けが多く、

汗がジワッと程度しかかけなかったのです。

これではいかんと反省をし、

今回は汗をジワッとではなく、ドバッと出る

振り付けにしました！

本当に僕も生徒さんもドバッと汗かいていました(笑)

今回はなるべく考えず、

体で覚えるような簡単でノリも良く、

ある程度長い振りにしました。

体で覚えるような振りの方が

やはり踊っていて楽しい！

ダンスは頭で感じるのではなく、

体で感じるんだ！

っていうような根本的な部分を再確認したような気がします。

来週も今回の振りと続きをしようと思います。

色んな人に来て頂きたいので、

いつでも新規の生徒さん募集しています！😀

見るより一緒にやる方が案外簡単です！

いつでもお待ちしています😀

写真は顔は写されたくないようなので足のみ！

アンドこのクラスのチラシです⭐️