ダンス初心者向け 胸のアイソレーション①〜前後左右〜

今回は頭のアイソレーションと同様に

胸のアイソレーションを何回かに分けて紹介致します。

胸の前は、みぞおちを中心に後ろから斜めに

突き上げるイメージで、

突き上げた胸を、今度はそのまま斜め上から

落とすイメージでやってみてください。

胸の横のアイソレーションは、

最初難しい人は手を横に伸ばして、

誰かに腕を引っ張られるイメージを持ってみてください。

しかし文章で説明すると、中々伝わりにくい事もあるので、

ここからは動画で解説していますので、

こちらをご覧ください。

パート２と３のリンクも1番下にリンク先を貼っているので、

こちらも参考にしてみてください！

www.youtube.com

www.onionindance.net

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