８月４日の日曜は サム主催のダンスイベントに行ってまいりました！ バトルの方はダメでしたー！ 個人的な成績はダメでしたが、 ０からイベントを作る皆んなの姿は 素晴らしいものでした！ 浜田を盛り上げていってほしいですね⭐︎ ソロショーの方はトラブルも…

本日の１ムーブは２回！ 今回は速めの曲と、まあまあちょうど良い速さの曲で。 ＃７の方は結構シャカリキに踊ったと思っていましたが、 動画で見てみると もっと出せるだろう！って思います。 なんかカメラとブログに載せるっていう意識が あるから無意識に…

はい！ 今日もワンムーブしました！ ワンムーブといっても合計で３ムーブはしていますが。 今日はですね、仕事終わりからの キッズのレッスンまで時間がなかったので 15分くらいしか時間が取れませんでしたが 少しでも自分と向き合うというのは大事で。。 向…

練習も兼ねて、 ワンムーブづつ投稿です。 良い踊りも、納得いかない踊りも、 音を外してようが、同じような動きだろうが、 体制を崩してコケようが、 その日の自分から出たワンムーブ。 何年か前にも同じようなことはやっていましたが、 今一度、修行だと思…

腰のアイソレーションの最後は回してみましょう！ 言葉では説明しにくいですが、 前後左右でもやったように 上に引き上げるように回してみてください。 腰の軌道も斜めというか、 少しうねった回り方になると思います。 youtu.be

腰のアイソレーションもエンドカウントを 混ぜて練習してみましょう。 腰は頭や胸に比べて動かすのが難しいですが、 少しずつ慣れていけば しっかり動かせるようになるので 地道にやっていきましょう！ youtu.be

LOCKダンスの動きの一つのトゥエルを紹介します。 この動きはLOCKダンスをするなら、 必ず出てくる動きなので、 是非練習して出来るようになりましょう。 動画では初心者向けに解説していますが、 トゥエルを自在に出来るようになったら ただ上下に巻いて下…

腰のアイソレーションの４方向の練習です。 腰はどの方向も引き上げる意識でやってみましょう。 膝や胸がつられて動かないように 気をつけながらやってみてください。 僕個人の考えですが、 腰はダンスを踊るうえで 凄く重要になる部分だと思っています。 も…

腰のアイソレーションを二つの動画に分けて紹介します。 頭や胸も大事ですが、 特に腰はダンスを踊るうえで とても重要な部分になってくると 個人的には思っています。 動画でも紹介していますが 腰を前後左右に動かすと言ってはいますが、 どちらかというと…

胸のアイソレーションパート④になります。 今回も頭のアイソレと同様に、 最後は胸を回してみましょう。 まずはしっかり大きく回すことを意識してみましょう。 動画で解説していますので、 参考になれば幸いです。 パート①、②、③のリンクも1番下に貼っていま…

胸のアイソレーションのパート３です。 今回はエンドカウントを使った練習をしていきましょう！ エンドカウントを入れる事によって難しくはなりますが、 ダンスに近い感覚で練習する事ができます。 詳しくは動画をご覧ください。 パート１、２をご覧になって…

胸のアイソレーションのパート２です。 今回は前後左右を合わせて４方向に動かしてみましょう。 ４方向に動かす時は、自分を真上から見たときに 胸がダイヤモンドのラインを描くように意識して 練習してみましょう！ 詳しくは動画をご覧ください。 パート１…

今回は頭のアイソレーションと同様に 胸のアイソレーションを何回かに分けて紹介致します。 胸の前は、みぞおちを中心に後ろから斜めに 突き上げるイメージで、 突き上げた胸を、今度はそのまま斜め上から 落とすイメージでやってみてください。 胸の横のア…

頭のアイソレーションシリーズも４回目ですが、 一通りやったので、一旦頭シリーズはこれで終わります。 今回は” 回す ”です。 前後左右自在に動かせるようになったら、 最後は回す事に挑戦してみましょう。 他の頭のアイソレーション動画をご覧になっていな…

頭のアイソレーション、パート３です。 今回は前回の４方向にエンカウントを入れての練習になります。 ちょっと難しくなるのでゆっくりやっていきましょう！ ※２分０９秒あたりで前から後ろに動かさないといけないのですが、 間違えて後ろから前にやってしま…

頭の前後左右のアイソレーションを練習したら、 今度は混ぜて４方向に動かしてみましょう！ 動画でも解説していますが、 自分の頭を天井から見たときにダイヤモンド←を書いているように 意識してみてください。 ここでもフラットな姿勢で、音楽もしっかり聞…

アイソレーションはダンスを踊る上で とても大切な基礎です。 これが出来るか出来ないかで、 ダンスの質はかなり変わってきます。 今回は頭のアイソレーションを解説します。 練習方法を４回の動画に分けて紹介します。 どの動画でも気をつけるのは姿勢。 猫…

足を使ってダウンやアップをする時には、 必ず膝を伸縮させる運動をする事になります。 その時、初心者の方がやってしまいがちな事があります。 アップした時に、膝がバシーーン！と伸びきってしまう事があります。 非常に膝に負担がかり、続けていれば絶対…

動画でちょこちょこ解説をしていますが、 初めて僕を見る人は誰やねん！？ って思うかもしれないので、 簡単ですが動画で自己紹介をさせていただきます。 ブログの講師プロフィールでも紹介していますので、 そちらもよろしくお願い致します。 www.onioninda…

初心者の方が割とつまずきやすい事の一つに、 ”アップのリズムで歩く”といのが挙げられます。 ダウンではスムーズに歩く事が出来るのに、 アップになると途端に出来なくなる。 動きとしては同じなのですが、どこでオンビートを取るかによっては 初心者にとっ…

初心者の方にありがちな、 つまずき安いアップのリズム取りについて書いていきます。 初心者の方はアップのリズムの時に、 必要以上に上がろうとします。 文字通り”アップ”のリズムですから、 上がろうとする意識が強くなります。 まずは、”上がる”という意…