初心者向け 腰のアイソレーション③〜４方向〜
腰のアイソレーションの４方向の練習です。
腰はどの方向も引き上げる意識でやってみましょう。
膝や胸がつられて動かないように
気をつけながらやってみてください。
僕個人の考えですが、
腰はダンスを踊るうえで
凄く重要になる部分だと思っています。
もちろん他の部分も大事ですが、
腰は特にしっかり使えると良いですね。
動画で練習の解説をしていますので、
少しでもお役に立てれば幸いです。
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