ダンス初心者向けの練習①～アップのリズムで歩く～
初心者の方が割とつまずきやすい事の一つに、
”アップのリズムで歩く”といのが挙げられます。
ダウンではスムーズに歩く事が出来るのに、
アップになると途端に出来なくなる。
動きとしては同じなのですが、どこでオンビートを取るかによっては
初心者にとっては全然違う動きに感じてしまうのかもしれません。
アップと聞くと、余計に足を上げようとしたり、
上に上に意識が行きがちになります。
そんな時に陥るのが、軸足の伸び縮みが出来なくなっていたり、
そのせいで体重移動がスムーズに出来なくなっているのでは
ないでしょうか？
動画で練習方法を紹介しているので、
もしかしたらお役に立つかもしれません。
是非参考にしてみてください。
