筋トレにハマってから食生活が180度変わりました。 以前の食生活は カロリーは特に気にせず、 好きなものを食べるという感じでした。 量も基本的には二人前から。 普通の人よりは食べている方だったと思います。 ラーメンなんて定食のスープ感覚で食べていま…
１月から始めたショーのネタも今日で完成しました！ 振り付けたのはシオン先生！！ いつもより振りのレベルも上がり、 皆最初は難しくて苦労していましたが、 だんだん踊れるようになってきています⭐︎ このネタを踊るのはまだ先ですが、 とても良いショーに…
なんだかんだで 彼岸市まであと11日となりました！ 立ち位置まで出来たのであとは踊り込みですね！ 皆ちょっと下を向きがちになるので しっかり前を見て踊れると良いと思います⭐︎ あと少しですが頑張っていきましょう！
ジャンルがラテンジャズと書いてあるので とりあえず聴いてみると、 お！！ なんかメッチャカッコいいし、 バリバリLOCK踊れるじゃん！ って感じのカッコいい曲でした！ Village Hustle Jungle Fire ラテンジャズ ¥150 provided courtesy of iTunes
今回大学でのWSでバトルでやるルーティンで 僕なりにアドバイス出来る内容をやりました。 正直、僕自身がバトルでのルーティンは苦手 なので、あまり偉そうな事は言えないので あくまで参考程度に。 ●パターンで考える 他の人がどんな作り方をするかわかりま…
2月19日は浜田の大学でWSでした！ 今回はいつもやっているスクーボットと ピンプウォークを逆からやってみるという事に挑戦。 これが意外に難しいんですね。 僕も出来るようになってからWSに 持って行ったわけですが、 一度動画で普通の流れで撮って、 逆再…
水曜日の元気館の 『ダンスで運動不足解消！クラス！』です。 先週はちょっと頭で考えないと行けないような 振り付けが多く、 汗がジワッと程度しかかけなかったのです。 これではいかんと反省をし、 今回は汗をジワッとではなく、ドバッと出る 振り付けにし…
29日は県大のWSでした！ 今回はある動画でやっていたステップを LOCKの振りの中に組み込んでみることに。 LOCKには元々無いステップなんですが、 ジャンル以前に、１つのダンスステップを 覚える事も大事かなと思い今回は取り入れてみました。 あとはステッ…
動画ばかり見ないでイベントやクラブに行って 生のダンスを見ろ！ なんて事を言われた事はないでしょうか？ SNSで見ている限り、 東京などでは平日でもイベントはやっているし、 週末となれば毎週何かしらのイベントをやっているように思います。 都会ならい…
今日はゆったりと、でもしっかりノレる曲を。 ふとこの曲が浮かんできました。 Lies Joe Plass ジャズ ¥200 provided courtesy of iTunes
普段は平均で13人くらいいるクラスなんですが、 インフルエンザが流行っているらしく 今日は５人でいつもより静かな感じがしました でも来てくれた五人はいつも通り元気で しっかり踊ってくれました！ 生徒の中には実際にインフルになった子もいるみたいです…
この曲はどこで見つけたかはちょっと忘れました(笑) HOUSEな曲ではありますが、 個人的にはLOCKでも全然いけるんじゃないかなと思います。 ナンバーとか大人数で踊るには良いかもしれません。 Cornflakes Simon Adams & Stefano Mango ハウス ¥250 provided …
初めて聴いた曲ですが、 個人的にJBを彷彿とさせる曲です。 凄くファンキーでカッコいい！ LOCKダンスが踊りたくなります。 Not Guilty (feat. Roger Damawuzan) Vaudou Game アフロビート ¥200 provided courtesy of iTunes
川本のDef Stepも2019年始まりました！ 今日の振付はシオン先生の振り^_^ 実はこれ、夏にやるお祭りの振りです。 内容はまだ見せられないですが シオン先生が4月から東京へ 行ってしまうため かなり早いけど 先に振付をしてしまおうという事です。 いつもよ…
今週からどのクラスも開始いたしております！ 今日は矢上キッズクラスが踊り初めです。 皆元気そうで良かったです！ 年初めなので、生徒に何か踊りたい曲があるかと聞いたら Foorinのパプリカで踊りたいとリクエスト。 なんか皆その曲が好きなようで、 今日…
今日は浜田の県大でのWSでした！ アイソレーションの前に 新たに体重移動を意識した練習を取り入れてみました。 そのあとは全体で基礎的なリズムどりなどをしてから 1年生、２年生に別れてレッスン。 １年生にはLOCKの基本的なリズム取りと ポップコーンとい…
曲を探していたらたまたま見つけた曲です。 タイトルがVega Vegaと聞くと格ゲーのストIIのベガを連想させられます(笑) でも曲は全然オシャレでゆったり聴ける曲でした。 リズム練習にも使えそうです。 Vega Roger Smith ジャズ ¥150 provided courtesy of iT…
少し間が空いてしまいましたが、 後半は振付、作品をどう作っていくのかを書いてみます。 ●曲全体の構成を書きだす これは曲編をしてからですが、 曲を聴きながら紙に構成を何となくで良いので 書き出してみましょう。 曲のイントロ、Aメロ、Bメロ、サビ、間…
先日大学でのレッスン前の事、 生徒が振付？作品作り？で悩んでいるようでした。(確か...) 参考になるかはわかりませんが、 独り言程度に僕の場合を軽く読めるように 前後半に分けて書いてみようと思います。 1.曲を決める 当然ですが、曲が決まらなければ進…
しっとりとした曲です。 アーティストは何となく知ってる程度でしたが、 聴いてみるとなかなか好きな感じでした。 savior WONK R&B／ソウル ¥200 provided courtesy of iTunes
最近ラジオから流れて来た曲です。 スピードメーターという有名なアーティストですね！ 時々こういう歌も入っていなくて 楽器だけが風のように演奏されている曲が 聴きたくなります。 ちなみに、こういう曲も好きですが、 こういうタイプの曲で踊るのは少々…
久しぶりの見つけた曲の投稿です。 音楽のジャンルはロックのようです。 始めて聴く曲でしたが、僕は好きです。 なんか大人っぽくてかっこいいです。 Da Ya Think I'm Sexy? ロッド・スチュワート ロック ¥250 provided courtesy of iTunes
今回のレッスンは最初のリズムの基礎だけは全体でやり、 そこからは1年生と2.3年生で分けてレッスンしました。 1年生はダンス経験がまだ浅いので、 2.3年生に合わせて進めると どうしても行き詰る部分が多く出てきます。 やっぱり楽しく踊って上手くなってほ…
月二回の県大のWSでした！ 今日は新しい１年生が入ってきてくれました！ まだダンスは初心者みたいですが、 リズムの取り方の感覚は自覚が無いだけで持っているんでは ないかなと思いました☆ ソウルダンスとLOCKダンスを分けて振りをやりましたが、 振りの中…
川本Def Stepクラスは毎年12月に川本駅である イルミネーションの点灯式に出演させて頂いています。 今年もありがたいことにお誘いを頂き、 先週から点灯式にに向けて 振付を進めています！ 新メンバーも加わり、 今年は去年よりも賑やかになりそうです！^_^…
今回の振り付けは 僕と友達が出るショーの振りの一部をやりました。 ちなみに今回の振り付けは 友達が作った振り付けです。 あまり人の振り付けはレッスンではしないようにしていますが、 この町内に先生は僕だけなので たまには僕が作っていない振り付けも …
川本のDef Stepに新たな仲間が二人加わりました！ 名前は伏せますが、 姉妹で通ってくれることになりました！ 初めてのダンスで難しい事も たくさん出てくると思いますが、 焦らずにゆっくりとやっていけば 必ず上手になります！ まずは少しずつダンスに慣れ…
10月7日の日曜日に FIGHT OVER Vol.3に出てきました！ 僕はLOCK 1 on 1とFREE STYLE 2 on 2に出ました。 ●LOCK SIDEの反省 今回もいつもと同様で、 一つの予選サークルから２人勝ち抜け、 落ちても敗者復活サークルというものがありました。 結果から言うと…
最近色んなクラスでやる事の多いステップがあります。 ドロップです。 僕がドロップを習ったのはもう10年以上前で、 その時はヒップホップのレッスンを受けている時に 習った気がします。 ですがこのステップはHOUSEダンスでも使えたり、 SOULやLOCKダンスで…
９月２５日は久しぶりの県大のWSでした。 着いたら色んな人達がショーの練習をしてましたね！ どうやら学祭があるみたいです☆ いつか時間が合えば学祭行ってみたいですね 今回のレッスンは最初は " ドロップ "と言うステップを練習しました。 ドロップはHIP …
